Việc trang bị tốt cho cuộc tập đi là rất đặc biệt. Người cao tuổi nên tập trung vào việc xem xét kỹ mặt đất. Họ cũng cần lựa chọn giày dép phù hợp, nhẹ nhàng và đỡ trơn trượt. Luyện tập đi chậm và từng bước. Hãy nắm vững bắt tay. Nhìn kỹ xung quanh trư